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(转)你的春节结束了,也帮孩子收收心吧!

作者: 来源:南京一中马群分校 发布时间:2018年02月23日

今天是初八啦!!

法定节假日已经完毕,很多爸爸妈妈们已经投入到工作中;

但是......

孩子们的寒假还没有结束!!

宝宝们是不是还处于春节的欢脱模式?

距离开学的日子已经不远了,孩子的寒假作业做完了吗?预习做好了吗?作息调整回来了吗?

纵使工作再忙,但请抽出点时间,帮孩子走出“春节模式”,收收心吧!

让宝宝们提前适应开学的节奏!

1、减少孩子娱乐时间

假期中许多孩子的生活规律打乱了,常常是看电视或上网到很晚,早上睡到十点多还不起床,开学后就很难适应正常的学习生活。因此,为了让孩子们能够适应新学期,家长应该及早进行“收心教育”,帮助孩子做好新学期的准备工作。

每天应严格控制孩子玩手机、上网的时间,让孩子的心慢慢收回来。

2、减少家庭娱乐活动

小编建议家长,在开学前最好不要安排外出旅游或带孩子参与刺激性活动。

孩子马上开学了,家长一定要重视起来,减少与孩子的娱乐活动,同时,也要减少家庭的娱乐活动,比如,打扑克,打麻将等等。父母自身的娱乐行动,会对孩子有很大影响。

3、回复正规作息时间

“家长首先要帮助孩子调整作息时间,制定一个和学校生活接近的作息时间表,帮助孩子调整好生物钟,养成早睡早起的习惯。”某位小学老师这样说到,“家长要求孩子做到的,自己先要做到。如果你要求孩子早早睡觉休息,自己却上网、看电视,你想孩子能听吗?”

小编提醒家长一定要以身作则,为孩子做好榜样。

4、适当增加开学话题

可以在与孩子交谈中,适当增加开学的话题,比如,老师,同学,课程等等,让孩子能够逐渐回忆起在学校的事情,让孩子迫切回到学校。

可以为孩子设立一些开学后值得期待的事儿,如开学几周后,全家要一起出去度个小假,或者去一次动物园或看一场电影等,任何能让孩子期待的事情,都有助于他们高兴地走进校园。

家长可以让孩子清洗一下自己的书包,整理过去一学期的笔记和书本,看看还少哪些文具,然后列出一个清单,和孩子一起去采购;开学前的大采购是很多家庭的必修课,但其实并不用花费很多钱,除了清单中缺少的,还可以给孩子买一双新鞋,或者一个新的文具盒就可以了。新的物品伴随着孩子上学,可以传达给孩子新的学期来了的信息。

5、对其进行心理疏导

如果孩子表现出不想上学的话,我们一定要及时给孩子进行疏导,让孩子缓解心理压力,去掉心理负担,以饱满的心态去迎接新学期。

假期快结束了,孩子心理上有一些失落,还有一些对新学期的焦虑,这都是很正常的。缓解这些情绪,家长不妨帮孩子设定一个仪式,就像结婚需要一个婚礼一样,终止假期也需要仪式。家长可以和孩子一起回忆愉快的假期生活,然后给假期做一个书面总结,比如写一篇日志,在日志结尾画上大大的句号的时候,就代表假期结束了。也可全家一起做个游戏,或开心玩一天,最后宣布快乐的假期结束。这种仪式说直白一点就是一种心理暗示,暗示自己假期结束了,该回到学习当中了。

照顾孩子确实会让父母感到疲惫,但如果家长对周围的事物表现得没精打采,孩子也会受到感染。比如父母有坐飞机前的焦虑、恐惧,孩子可能也会害怕坐飞机。所以,开学季要到了,家长也要表现得乐观,将这种积极的生活态度传递给你的孩子。

6、制定日常学习计划

假期应该有一套学习计划,而且,一定要严格遵守才好,如果假期初期没有制定,就有必要在临近开学的时候补救一下,按照规律学习和生活。

家长要主动了解孩子寒假作业的完成情况,督促孩子检查寒假作业、预习一下新课,或者看一看课外书、背一背古诗词等,把孩子的注意力引向学习。这样一来,孩子开学后就会适应得更快一些。

7、切忌不可操之过急

最后,小编要提醒家长,有的家长,在放假的初期给孩子放任很大,没有太在意去管理,而一到开学之前,就会突然加快节奏,加强管理,这样对孩子也没有好处,要循序渐进才好。

有些孩子“开学恐惧”,是正常的,家长先要淡定。不要把自己的焦虑情绪感染到孩子,也不要立即强迫孩子马上进入学习状态。“多给孩子聊聊校园生活,聊聊学习趣事,别给孩子太大压力。开学前,让孩子的心沉静下来,多看看书,复习上学期的知识,比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等。关键是端正学习态度,循序渐进,温故知新。

一步步,和孩子一起努力!陪着孩子一起成长的过程,自己也在成长。